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新歓合宿3日目

1：仲村(61) :

2023/05/27 (Sat) 17:51:57

こんにちは。幹部の仲村です。
合宿の3日目が終了しました。
本日は朝練より外周と筋力トレーニング及び心肺機能のトレーニングを行いました。
午前練習では、ハムストリングスのトレーニングを行い、杖と歌連を行いました。
午後練習では高木さんご指導の下、体の転換、交差取りの入り身投げ、諸手取りの四方投げ、後方入り身投げ、一教、呼吸投げ、肩持ちの三教、座法の呼吸を行いました。

3日目となり、肉体的にも精神的にも疲労感がたまっているように見受けられましたが、新入生を始め真摯に稽古に臨んでいる姿が印象的でした。
明日の最終日もけが人の出ないように気を付けながら稽古に励みたいと思います。

本日お越しくださった35代花岡さん、58代新庄さん、59代図子さん、中山さん、ありがとうございました。
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